گام اول برای خاموش كردن ذهن:
دست از قضاوت خود ودیگران بردارید ؛ ،سروصداهای ذهن كم میشود
گام دوم برای خاموش كردن ذهن:
زاویه دید ونگرش خود راتغییربدهید ؛ مدیریت كردن زیاد، و برنامه ریزی افراطی نداشته باشید
بگذار هرچه ازعالم هستی برای تو مقرر میشود،گاهی بیخبر به جسم وجانت انتقال یابد
گام سوم برای خاموش كردن ذهن:
دست از شرح حال دادن نسبت به كارها و وقایع گذشته. .تاحال ویا تصمیمات آینده
بردارید،
گام چهارم برای خاموش كردن ذهن:
بیخبر باش، .سوال كردن را كناربگذار.
برای خودت حریم داشته باش وبه حیات خلوت دیگران سرك نكش.
ذهن ,كردن ,خاموش ,گام ,؛ ,بیخبر ,برای خاموش ,كردن ذهن ,خاموش كردن ,دست از ,گام اول
درباره این سایت